Hortithérapie : Comment le jardinage améliore la santé mentale
L’hortithérapie est une approche qui utilise les activités de jardinage comme moyen thérapeutique pour améliorer la santé mentale et physique des individus. Avec l’augmentation du stress quotidien, plusieurs personnes se tournent vers cette pratique bénéfique pour apaiser leur esprit et renforcer leur bien-être général. Les coins de nature et les jardins thérapeutiques deviennent ainsi des […]
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